授乳やおむつ替えでも汗をかくほど赤ちゃんは汗っかき。その発汗量は大人の2倍ともいわれています。発汗によってたくさんの水分が体内から失われるため、こまめな水分補給が大切です。
赤ちゃんは大人に比べて体温が高くて汗をかきやすいうえ、腎臓などの内臓が未発達なので脱水症状を起こしやすいもの。いつもよりおしっこの回数が少ないなと感じたら水分補給が足りていない証であり、脱水症状へつながるサインです。そんなときは、たっぷりしっかり水分を与えてあげましょう!
特に暑くて汗をかきやすい夏は、より注意が必要となります。公園など屋外での遊びはもちろん、日差しが強い車内や室内に長時間いるだけで脱水する危険性も。こまめに赤ちゃんの様子をチェックし、水分補給を欠かさないよう心がけてくださいね。
ストロー付きのパック飲料も便利ですが、ストローをはずして遊んでしまう場合も。だから、初めてのストロー飲みにはストロー一体型のマグがおすすめ! やわらかいシリコン製ストローで突き刺さらないので安全・安心です。ストローの太さやハンドルの形状、容量、漏れにくさもマグ選びのポイントです。シーンや赤ちゃんの好み、成長によって使い分けましょう。